Inizia la tua pratica con noi

Per poter participare alle discipline di Pilates e HypopressiveRSF sia in lezioni di gruppo che private, è necessario per la prima volta fare:

  • Una lezione privata a pagamento che include la valutazione e il test posturale (costo totale 40€)
  • Introduzione alla tecnica
  • Pratica

Se hai deciso di fare questo percorso insieme a noi è obbligatorio:

  • Il certificato medico
  • La fotocopia del codice fiscale
  • La quota annuale di 25 euro (anno solare) dal 1 gennaio al 31 dicembre dello stesso anno, rinnovata ogni anno

Per la pratica del Pilates

  • Porta con te solo un asciugamani. Noi ti offriamo i tappetini, gli attrezzi e l’acqua
  • Cerca di non mangiare nell’ora precedente all’attività fisica, solo se sei abituato puoi fare uno spuntino o prendere un integratore prima di allenarti
  • Bere molta acqua durante la giornata
  • Non utilizzare crema per il corpo il giorno che fai Aerial Flow Yoga (suderai tanto e scivolerai sul tessuto)

Regole dello studio

  • Le scarpe vanno messe in un sacchetto dentro dell’armadio.
  • Gli abbonamenti non sono rimborsabili o cedibili a terzi.
  • Gli abbonamenti delle diverse discipline non sono intercambiabili fra loro.
  • Le donne in stato di gravidanza dovranno far presente all’insegnante le loro condizione appena ne vengono a conoscenza.
  • Le lezioni cominciano puntuali, per piacere arriva leggermente in anticipo per cambiarti, dopo 10 minuti dall’inizio della lezione la porta dello studio verrà chiusa.
  • Il cellulare è assolutamente vietato se non è in modalità silenziosa.
  • Per piacere rispetta lo studio come se fosse casa tua, la pulizia per noi è importantissima, così come il rispetto per l’altro, modera la tua voce per non disturbare le attività.
  • La Direzione di Corpostudioin si riserva il diritto di allontanare il socio TESSERATO se non rispetta il regolamento.
  • Un abbonamento può essere sospeso in caso di grave malattia o gravidanza.
  • Le lezioni non disdette con almeno 24 ore di anticipo saranno addebitate.
    Il messaggio o la telefonata di disdetta sarà quindi valido solo se inviato con un giorno di anticipo, prima dell’orario della propria lezione e in ogni caso prima delle 19.30.

Lo studio è una vera e propria Oasi fatta su misura per te.