Pilates Reformer
  • Lezione individuale: 50€
  • Lezione di gruppo: 27€
  • Lezione di valutazione individuale (da prenotare telefonicamente) 40€
  • Possibilità di abbonamento 5, 10 o 20 lezioni

La lezione Reformer include matwork (corpo libero), cadillac, arc barrel e piccoli attrezzi (pesi, cavigliere, cerchi etc.)
Gruppi di 4 persone (minimo di 2 persone a lezione).

Pilates Corpo Libero e Wall Unit
  • Lezione di gruppo: 23€
  • Possibilità di abbonamento 5, 10 o 20 lezioni

La lezione di Pilates Wall Unit include il corpo libero e piccoli attrezzi (ball, flex-band, cerchio etc.)
Gruppi di 4 persone (minimo di 2 persone a lezione)

HypopressiveRSF Gymnastics Addominale
  • Abbonamento per iniziare (3 lezione private + 1 mese due volte alla settimana): 255€
  • Lezione individuale: 50€
  • Abbonamento individuale da 6 lezioni: 260€
  • Abbonamento di gruppo da 1 mese (1 lezione a settimana): 70€
  • Abbonamento di gruppo da 1 mese (2 lezioni a settimana): 120€

Per iniziare la pratica e indispensabile effettuare almeno 3 sedute private, dove si apprendono le premesse di base e una corretta esecuzione degli esercizi. È un metodo molto tecnico che richiede il massimo adattamento posturale, una volta conosciuti e integrati gli schemi di base iniziano le lezioni di gruppo.

Aerial Flow Yoga
  • Lezione singola: 23€
  • Abbonamento da 5 lezioni: 115€
  • Abbonamento da 10 lezioni: 230€

Gruppi di 4 persone

*Le lezioni non disdette almeno 24 ore prima saranno addebitate, verranno rimborsate solo in caso di grave malattia o gravidanza